생로병사(生老病死)는 누구도 피할 수 없는 숙명과도 같은 것입니다. 아무리 건강관리를 잘해도 죽을 때가 되면 병에 들기 마련이며, 아무 병 없이 자연사하는 비율은 소수이지요. 무병자연사나 유병사 모두 인체세포의 수명이 다함을 의미하는데, 본래 세포가 가진 수명을 다하고 죽을지 병으로 인해 단축될지는 그 사람의 생활습관에 달려 있습니다. 알면서도 계속되는 “영양불균형, 흡연, 음주, 운동부족” 등은 세포의 수명을 단축시키는 요인이며, 이것들은 세포에 불필요한 물질을 채우거나, 활동성을 저하시켜 마침내 질병을 일으킵니다.
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