판토텐산(Pantothennic Acid) 이란?

판토텐산은 비타민B 복합체의 하나로 일종으로 판토산(pantoic acid)에  β-alanine이 아미드(amide)결합으로 연결된 수용성 비타민이며 비타민B5 라고도 불립니다. 생체 내에서는 아세틸 CoA의 성분으로 함유되어 각종 대사에 관여하며 장내세균에 의하여 합성되고 그 일부는 장으로부터 체내에 흡수되어 이용됩니다.

ㅣ판토텐산 급원식품, 표고버섯.

판토텐산의 효능

1. 피부 미용

판토텐산은 몸 속에서 코엔자임-A의 생성일 촉진하며 피지분해를 활성화하고 비타민C를 도와 몸 속 콜라겐이 생성되는 것을 도와 피부에 긍정적인 작용을 합니다.

2. 스테미너 향상

판토텐산은 단백질 및 탄수화물의 대사에 필수적인 요소로 생활에 활기를 주고 에너지 넘치는 삶을 영위하도록 도와줍니다.

3. 간 해독

판토텐산은 신체 내 헤모글라빈의 수치를 향상시켜 간의 해독작용을 도와줍니다.

4. 상처 치료

판토텐산은 섬유 조직이 바른 방향으로 자라고 여러층에 걸쳐 형성되는데 도움을 주므로 상처가 아무는데 도움을 주고 상처 조직 부위를 튼튼하게 만들어줍니다.

관련 논문

1. Evidence for a potential protective effect of carnitine-pantothenic acid co-treatment on valproic acid-induced hepatotoxicity. (Felker D1, Lynn A, Wang S, Johnson DE. Expert Rev Clin Pharmacol. 2014 Mar;7(2):211-8.)

: 카르니틴-판토텐산 화합물은 밸프로산에 의한 간독성에 맞서는 보호 효과를 갖고있다.

2. A pilot study of the effect of pantothenic acid in the treatment of post-operative ileus: results from an orthopedic surgical department. (Giraldi G1, De Luca d'Alessandro E, Mannocci A, Vecchione V, Martinoli L. Clin Ter. 2012;163(3):e121-6.)

판토텐산은 수술 후에 나타나는 장 폐색증(소장이 막혀 음식물, 소화액 등의 장 내용물이 통과하지 못하는 질환)을 치료해주는 효과가 있다.