헛개나무(oriental raisin tree) 란?
헛개나무는 갈매나무과에 속하는 낙엽활엽교목으로 우리나라 중부 이남에 많이 자생하는 식물입니다. ‘본초강목’에 따르면 헛개나무 열매는 술을 썩히는 작용이 있고 생즙은 술독을 풀며 구역질을 멈추게 한다고 알려져있습니다. 또한 당나라 명의 맹선이 저술한 ‘식료본초’에 따르면 “어떤 남쪽지방에 사는 사람이 헛개나무로 집을 수리하다 잘못해 토막 하나를 술독에 빠뜨렸는데 술독의 술이 모두 물로 변했다”라고 적혀있을 정도로 알코올 대사물질을 분해하는 탁월한 효과를 지닌 식물입니다.
헛개나무추출물은 알코올 분해와 관련된 효소 (ADH, ALDH)의 활성을 높여 알코올이 체내에서 배출되는 것을 촉진시켜주며, 알코올에 의해 유발된 독성물질들이 간세포에 산화반응을 일으키는 것을 막아 간 세포의 파괴를 막아줍니다.
ㅣ헛개나무 열매 사진.
헛개나무의 효능
1. 숙취해소
술을 먹기 전이나 후에 헛개나무 차나 즙을 마시면 알코올 분해 성분에 의해 숙취 해소에 많은 도움이 됩니다.
2. 황달 예방
간 세포의 기능장애에 의해 발생하는데 헛개나무는 간을 비롯한 체내에 쌓여있는 독을 해독시켜주기 때문에 황달에 좋습니다.
3. 피로회복
헛개나무는 체내의 독을 해독시키고 항산화 작용을 통하여 피로물질을 해소시켜 피로회복에 도움이 됩니다.
4. 변비개선
헛개나무는 장 운동을 활발하게 도와주어 숙변제거와 함께 변비를 개선시켜줍니다
관련 논문
1. Hovenia dulcis Thunb Extract and Its Ingredient Methyl Vanillate Activate Wnt/β-Catenin Pathway and Increase Bone Mass in Growing or Ovariectomized Mice. (Cha PH1, Shin W1, Zahoor M1, Kim HY1, Min do S2, Choi KY1. PLoS One. 2014 Jan 22;9(1):e85546. )
: 헛개나무 추출물과 이것의 성분인 Methyl Vanillate은 관절염을 치료하는 동화제제로서의 잠재성이 있다.
2. Anti-fatigue activity of Hovenia dulcis on a swimming mouse model through the inhibition of stress hormone expression and antioxidation. (Na CS1, Yoon SY, Kim JB, Na DS, Dong MS, Lee MY, Hong CY. Am J Chin Med. 2013;41(4):945-55.) : 헛개나무는 항 스트레스 및 항산화 작용을 통하여 항 피로 효과를 나타낸다. | 
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